青春期女性忌穿高跟鞋
2021-12-04
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青春期女性正处于生长发育阶段,骨骼还很柔软,富有弹性,可塑性较大,容易发生变形和弯曲。长期穿高跟鞋可导致骨盆和脚部变形。因为穿高跟鞋时,为了使重心得到平衡,身体就需向前倾,背部要稍弯曲,臀部也需稍凸出,膝关节被动僵直,全身重心都必需移在脚掌上,而足趾就要挤压在鞋子的尖端,穿高跟鞋走路,可影响这些部位的骨骼发育。 同时,骨盆也是身体传递重力的重要部位,穿平底鞋站立或走路时,全身的重量都落在两只脚上;穿高跟鞋时,由于身体形状的改变,身体重量传递也发生了变化,使骨盆的负荷量增加,骨盆两侧被迫内缩,久之就可发生骨盆入口狭窄。而且由于压迫和牵拉神经与肌肉,还可发生腰酸腿疼。另外,骨盆入口狭窄还易导致孕妇难产。 在足骨还没有发育成熟的时候,鞋太小、太紧都会影响足骨的正常生长。这时候穿高跟鞋会使趾骨和跖骨由于受力过大而变粗,从而影响趾跖关节的灵活,容易出现足跟疼痛、膝关节疼、趾骨骨折和其他足病。 虽然穿高跟鞋能够增加人的身高,使身材显得苗条、挺拔,但对身体健康是不利的,尤其是对青春期女性的发育更是有害无益,所以还是尽量少穿、不穿为宜。但鞋后跟稍高一点是没有坏处的,一般以不超过1.5寸为宜,这样能减轻腿部承受的压力。 癫痫的治疗方法有些什么呢癫痫病治好了还遗传的吗癫痫复杂的形成原因
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