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注射胰岛素3大注意：掌握方法可减轻注射痛
2021-09-19
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春天护发有道 专家教你梳头与气功按摩相结合
《养生论》说：“春三月，每朝梳头一二百下。”清晨起床，梳头栉沐，是人们早已养成的生活习惯，为什么养生家唯独对春天梳头特别强调呢？春季天地间阳气升发，人体内阳气也要升发，使人体适应春季气候变化，早起练梳头功可助阳气升发。头是五官和2021-09-19
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枸杞菊花茶清肝明目 饮用需注意这些
菊花茶是很多人夏季喜欢喝的饮品，其中，枸杞菊花茶是对我们身体更有益的一种。那么喝枸杞菊花茶有什么注意呢？枸杞菊花茶还有这些功效作用1、清肝明目、清热祛火、降脂降压、润肠排毒、缓解眼睛干涩以及视疲劳。2、菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊2021-09-19
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哪些方法能提高游泳者在泳池中减肥的效率
1、游泳前要热身虽然说游泳能降低身体的负担，但如果游得太快太急，动作过于激烈的话，恐怕会造成损伤哦！为了避免游泳时受伤，记得要在下水前做热身运动。2、快速短距离游很多人游泳时都是慢悠悠的，这样消耗的热量远远不如快速短距离游消耗得多2021-09-18
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体虚、湿气重的人日常该如何保养？
体虚以及寒气过重的人群容易怕冷，是因为寒邪入侵或者寒邪内生所导致的，其实可通过多种方式来去除体内的寒湿气，帮助提高抵抗力和免疫力。体虚、湿气重的人日常该如何保养？1、多进行运动通过运动排汗的方式去除体内的湿气和寒气，从而达到了强2021-09-18
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【肝硬化结节治疗建议】_怎么治疗_如何治疗
肝硬化结节，就是指肝脏构造被化学纤维组织所包囊的再造包块大范畴毁坏而产生的一种症状，是一种慢性疾病，初期可能沒有显著病症，中后期会造成肝功能异常，末期会出現，消化道出血、脾功能降低、下肢发胀、呕吐，等病症。下边是医治建议。 医治2021-09-18
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科学减肥减出妙曼身材 白萝卜获封“瘦大腿冠军”
科学减肥减出妙曼身材 白萝卜获封“瘦大腿冠军”盘点春季最1早晨起床一杯温开水：早晨起来一杯温开水，不仅能暖胃，也是快速减肥的一个秘诀。早晨一杯温开水能让体内宿留的滞留物比较顺畅的排出，防止滞留物过多堆积在脂肪皮层下导致小腹胀大。所2021-09-18
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婴儿纸尿裤能够穿多久
九成以上家长图方便过于长期地给孩子使用“尿不湿”。育婴专家警示，孩子“尿不湿”不离身，长大后会造成膀胱储尿功能降低。因为穿上“尿不湿”的孩子即使尿床，也不会感觉难受，当然也不会有憋尿时的紧张感。这就造成孩子的膀胱储尿功能得不到锻2021-09-03
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【六大错误睡法让你越睡越累】
有的人睡醒，会觉得非常的累，本认为入睡是歇息的好方法，可結果是睡的腰酸背疼的。那您了解这一您入睡的方式 不对造成的?您了解六大不正确睡法给你越睡越累吗?今日就要网编为您介绍一下相关睡眠质量的专业知识，很感兴趣的小伙伴们赶紧讨论一下哦2021-09-03
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啤酒洗发有什么好处呢
有很多人们其实对于啤酒洗头发并不是那么熟悉的，但是啤酒一直都是被人们称之为液体的面包，这就证明了啤酒本身的营养物质是有多高，如果是用啤酒去洗头发的话就可以起到去屑，还有滋养头发的效果，尤其是本身头发的发质就不是那么好的人们就更加2021-09-03
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