起穴位按摩我们大家都不是太陌生，其实伟大的先人在长期的实践中也摸索出了穴位按摩对人体的各种好处和作用，今天就讲一讲三间穴在人体的哪个位置和按摩三间穴的作用。

按摩三间穴位的作用

名称释义：间，间隙；此穴在手第2掌指关节后陷处，为手阳明大肠经第三个穴位，故名。

简便定位：微握拳，在食指桡侧，第2掌指关节后凹陷处，即赤白肉际处。

解剖定位：此腧穴处有第1骨间背侧肌，深层为拇内收肌横头；有手背静脉网（头静脉起始部）、指掌侧固有动脉；布有桡神经浅支。

功能主治：因腧穴部位多有神经分布，故不宜自行针灸。

功效机制：清泻阳明，通调腑气，通经活络 此穴是手阳明大肠经脉气所发，具有清热解毒、清泻阳明火热、散解头面风热、消肿止痛之功，可治疗阳明热盛、风热上扰的头面五官疾患；手阳明大肠经循胸络肺属大肠，此穴通过清泻阳明郁热，宣畅气机、通调腑气的作用，可用于治疗热邪壅滞、气机不畅的胸闷气喘、腹胀肠鸣、泄泻痢疾等；此穴为大肠经输穴，五行属性属木，木通肝气，性善条达，通经活络、舒筋利节之力较强，长于疏调手阳明大肠经气血，治疗上肢痿痹、瘫痪；又因此穴位于手部掌指关节处，能祛风除湿、舒筋利节，可治疗手部肿痛、麻木、瘫痪等。

主治病症：身热头痛、咽喉肿痛、口干齿痛、鼻衄目痛；胸闷气喘、腹胀肠鸣、泄泻痢疾；肩臂疼痛、上肢瘫痪；手指及手背肿痛、手指屈伸不利。扁桃体炎，牙痛，三叉神经痛，急性结膜炎，青光眼，手指肿痛，肩关节周围炎等。

配伍应用：1、肠鸣而泄：三间、神阙、水分（《神应经》）。

2、下片牙痛：三间、承浆、颊车、合谷、列缺（《针灸逢源》）。

3、喉痹咽如哽：三间、阳溪（《备急千金要方》）。

4、头热鼻鼽衄：三间、中管、偏历、厉兑、承筋、京骨、昆仑、承山、飞扬、隐白（《备急千金要方》）。

5、口干：三间、少泽、太冲（《针灸资生经》）。

6、目急痛：三间、前谷（《圣济总录》）。

7、伤寒热病：三间、曲池、合谷、关冲、少冲、委中、太溪、间使（《杨敬斋针灸全书》）。

8、胸满：三间、经渠、阳溪、后溪、间使、阳陵、三里、曲泉、足临泣（《神应经》）。

9、喘息：三间、商阳（《神应经》）。

保健养生：痔疮疼痛难忍时，只要掐按三间，就能快速止痛，并有辅助治疗的作用；还可对此穴进行热水浴，即将手放入45摄氏度左右的水中浸泡10分钟左右。另外，经常用拇指指腹揉按三间，每次1-3分钟，对调和脾胃，改善消化不良等症有帮助。

针刺：直刺0.3~0.5寸，局部麻胀，或向手背放散；若手指屈伸不利或瘫痪可透刺后溪1.5～2寸；透刺后溪时，不可大幅度提插捻转，以免损伤血管。

灸法：艾炷灸或温针灸3~5壮，艾条灸5~10分钟。

按摩：按法、点法、揉法、按揉法、点揉法、点按法、掐法等。

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体的脉络系统错综复杂，三间穴只是其中之一，大家一定要在充分了解了之后再去尝试哦。