-
宝宝们腹泻的注意事项
(1)饮食卫生要注意食品要保持新鲜、清洁，变质的食物千万不要喂宝宝，食具也必须注意消毒。(2)母乳喂养最优质母乳是最符合宝宝的营养需要和消化吸收的，而且母乳中含有大量可以提高宝宝免疫力的成分，宝宝出生后最初的几个月应该提倡母乳喂养。喂养2021-07-03
11 人气
-
日常预防便秘的5大方法
1、养成定时排便的习惯：要确定一个适合自己的排便时间(最好是早晨)，到时候不管有无便意，或能不能排出，都要按时蹲厕所，只要长期坚持，就会形成定时排便的条件反射。2、调整饮食：老年人平时应多吃些含纤维素多的食物，如粗制面粉、糙米、玉米2021-07-03
11 人气
-
常见的口疮主要有以下几种
1、疱疹性龈口炎：是由单纯疱疹病毒（HSV）感染引起的，有传染性，一开始往往发热，同时在口腔、咽部的疼痛性水疱疹，进而破溃。在水泡形成前一天可能出现嘴唇有痛感，灼烧感，以及刺痒感，有咽部及口腔明显的疼痛感影响进食，流口水，哭闹烦躁，2021-07-03
11 人气
-
碱性食物对身体的好处
其实食品的酸碱性与其本身的pH值无关（味道是酸的食品不一定是酸性食品），主要是食品经过消化、吸收、代谢后，最后在人体内变成酸性或碱性的物质来界定。产生酸性物质的称为酸性食品，如动物的内脏、肌肉、植物种子（五谷类）。产生碱性物质的称2021-07-03
14 人气
-
春季喝什么茶排毒瘦身
1、 普洱茶普洱茶是一种养胃茶，不但能调养胃肠功能，还能帮助食物消化，消除胃道积食，清理胃肠道，让糖分和脂肪得到消耗不致长胖。制作：普洱茶叶些许，用热水冲洗一遍，再冲泡，有帮助食物消化、消除油脂功效。2、 山渣茶山楂能开胃，但是更能2021-07-03
14 人气
-
如何预防嘴角起泡复发不断
1、多喝点水口腔太干会引发烧灼感。一些药物、疾病和放射性治疗都会影响唾液腺体的正常功能。2、多吃蔬菜水果所谓的上火，西医认为是缺乏维生素的原因，而多食用新鲜的蔬菜水果可以有效的补充体内各种维生素，从而缓解上火的症状。3、少食或禁食辛2021-07-03
14 人气
-
焦虑症会转变为抑郁症吗
1、正视疾病：要接受自己患上焦虑症的事实，正视焦虑症危害，要知道焦虑症的治疗是一个长期战斗，你需要做好准备。焦虑症患者要学会勇敢的面对和应付那些令人焦虑的情境和事物，只有不再逃避，正视焦虑才能有效的消除焦虑症。2、良好的心态：患者2021-07-03
13 人气
-
消除牙垢的方法
预防牙垢主要是要保持良好的口腔卫生，每次饭后或吃零食后，用清水漱口;早晚都要刷牙，尤其是晚上刷牙更为重要。在刷牙时要采取竖刷法(顺着牙缝刷)，牙齿内面、外面和上面都要刷到。另外，吃饭时，要用双侧牙齿咀嚼。有的人习惯于用一边牙齿咀嚼，2021-07-03
14 人气
-
熬夜吃什么食物对身体好
粉皮生鱼汤每次用粉皮250克洗净切成小块，生鱼一条去腮及内脏，加水适量共煲，鱼熟后放入姜丝、油盐调味，食鱼饮汤，每月或隔日1次。有舒筋活络、益气和血、解肌痛等功效，适合劳力过度熬夜后的肌肉酸痛、颈肌胀痛者服用。莲子百合煲瘦肉每次用莲2021-07-03
17 人气
-
推荐自然回奶法
2021-07-03
15 人气