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瑜伽瘦腹部经典动作
1、儿童式瑜伽跪姿，双脚分开一段距离，臀部坐姿脚跟上，身体向下弯曲，并使腹部紧贴大腿面，双臂伸直顺势置于身体前方的地板上，手掌着地，头部放低使额头置于地板上，伸直背部。动作要点：放低臀部置于脚跟之间，手掌要摊开置于地板上。2、仰卧2021-07-05
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遗精有什么食疗方法
1.一味秘精汤：胡桃衣15g，加水1茶盅半，用文火煎至半茶盅，临睡前一次服下。有补肾固精之功，适用于肾虚精关不固之遗精。2.核桃炖蚕蛹汤：核桃肉1509，蚕蛹60g。先将蚕蛹稍炒一下，然后与核桃一起碗内加水适量，隔水炖熟。有温肾助阳之功，适应于肾虚2021-07-05
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大闸蟹要怎么样保存
用增氧设备。如果你有增氧设备，那是最好不过的了，随便用桶或盆装水放入大闸蟹，并开启增氧设备既可;用现成的鱼缸。鱼缸都有增氧设备，是现成的好工具了。利用古井保存。咱农村还有那种石砌的古井，里面水流动性比较好、干净又阴凉，还有不少的2021-07-05
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饮食安全六大误区
误区一：吃碳水化合物会让人长胖真相：适当地摄入碳水化合物不会直接导致人体的体重增加，而令人发胖。因为机体可以利用“碳”来合成能量，而长期不摄入含碳食物会出现疲乏无力等不适。误区二：每天喝2升水真相：人体需要及时补充每天从呼吸、粪2021-07-05
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预防儿童弱视的措施
1、尽早教会宝宝卫生用眼不能用刚玩了沙子的手去揉眼睛、不要离漫画书太近、看书的时候记得开灯等等，这些生活中的卫生用眼细节其实都是预防弱视的关键。妈妈们不妨尽早培养孩子卫生用眼的意识，对于孩子常犯的错误进行不断的提醒，从小事做起，2021-07-05
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保养卵巢最好的方法
2021-07-05
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羊水过少原因是什么
一、胎儿畸形许多先天畸形特别是泌尿系统畸形与羊水过少有关，如先天性肾缺如，肾发育不良，多囊肾和尿道狭窄或闭锁等，上述畸形导致尿液生成减少或不能生成，所生成的尿液不能排出或排出减少，无尿或少尿，导致羊水生成下降，羊水吸收正常，最后2021-07-05
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宝宝消化不良的建议
2021-07-03
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6食谱让你吃出好身材
一、凉拌木耳原料：黑木耳、青红椒、胡萝卜。调味料：蒜泥、盐、味精、胡椒粉、干辣椒泡的水、凉拌醋。做法：1、先把黑木耳放温水里泡发开，然后用流水一片片地清洗干净，也可以用盐或面粉来清洗。2、把青红椒和胡萝卜都切成丝，把清洗干净的黑木2021-07-03
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孕期常见十大症状及其处理
2021-07-03
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