大伙儿如果是日常生活在平原区得话，有时候去一次高原地区就非常容易出現高原反应症状。高原反应症状一般主要表现为呼吸困难，肺部难受，另外还会继续感觉耳膜振动，耳朵里面很疼。这全是因为在高原地区上欠缺co2另外高原地区工作压力过大造成的，大伙儿应当携带氧气袋等确保充裕的co2。那麼，高原反应症状耳朵痛得话应当怎么办呢？

这类状况归属于高工作压力被压迫造成的耳膜疼痛，需要立即摆脱高原地区自然环境，随后咬合泡泡糖，维持耳朵里面干躁，能够内服一些抗病毒的药。建议立即到医院门诊检查一下，有问题需要积极主动医治的。

要考虑到是否耳神经损伤，也是有可能是由于有耳道炎等病症造成的。建议建议：建议是能够到正规的医院查一下耳孔镜，明确实际的原因，便于立即医治。日常生活要留意合理安排时间，多饮水，少喝甜酸饮品，少吃辛辣食物油炸食品，和心态也是有紧密联系的关。

去到海拔高度较高的的地方时，要尽可能地变缓提升海拔高度的速率。当海拔高度升高到大概2500米的情况下，人的身体一般 需要三到五天来适应能力，随后才能够向更高原地区的地区考虑。以便精准把握你地理位置的海拔高度，尤其是在沒有标出海拔高度的地区，提前准备一个海拔表或是是一个内置测海拔作用的腕表能够精确测量你所属的高宽比。这种在网络上或是登山用品店内都能够购到。

也有一种抵抗高原反应症状的方式便是好好休息。无论是境内旅游還是出境旅游都可能影响一切正常的作息时间，从而造成疲倦和脱水等状况，提升高原反应症状的概率。在向高原地区地域迈进前，最好是花一两天好好歇息，融入新的自然环境和睡眠模式，这一点针对境外旅行的状况而言分外关键。