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男性怎样有效减肥
2022-03-13
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如何做好日常的眼睛保养
1、预防干眼症，首先要切忌目不转睛。要经常眨眼，眨眼至少要保证4～5次/分钟，频繁眨动眼睛是有利泪液分泌的。2、不吹太久的空调。避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置一杯水，以增加周边的湿度。3、多吃水果、蔬菜、乳制品、鱼类等富含维生素2022-03-12
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孕期自制面膜推荐
面膜种类有很多，市场上销售的面膜由于多含化学物，对孕妇不利。为了在孕期仍保养，孕妇可以自己动手制作孕妇面膜。可选用天然材料，如新鲜的水果、蔬菜、鸡蛋、蜂蜜、中草药和维生素液等，副作用少，不受环境和经济条件的限制，是物美价廉的美容2022-03-12
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妇科保健常识
2022-03-12
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妇科病的潜在危害
2022-03-12
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养生饮食去火汤
1.清补凉瘦肉汤材料：瘦肉250克（5两），生熟薏米10克（2钱），莲子5克（1钱），百合5克（1钱），淮山10克（2钱），玉竹5克（1钱），茨实5克（1钱）做法：把瘦肉放落滚水中煮5分钟，取出洗净，并洗净全部清补凉配料。把适量的清水煲滚，放入全部材料，煲2022-02-11
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婴儿肠痉挛治疗护理
要预防肠痉挛，家长在节假日期间一定要注意合理安排好孩子的饮食起居，避免孩子吃过量的冷饮及不易消化的食品。一旦出现腹痛现象，应立即联系保健医生，及早治疗。预防婴儿肠痉挛的方法有：1、喂母乳的妈妈少吃一些引起胀气的食物，例如：牛奶、2022-02-11
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宝宝正常的大便形状
观察大便性状，是了解宝宝消化状态的一条重要途径，也是调整孩子饮食的重要依据，对孩子每天的大便次数要有数，每次的大便，都应该在光亮处仔细观察，看性状，闻气味。小儿出生后十小时内开始排出胎便，为黑绿或深绿色，粘稠、无臭、有点像铺路用2022-02-11
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快速去痘印小方法
1.白糖+矿泉水这个方法也很简单，就是取适量的白糖添加到适量的矿泉水中进行混合，然后涂抹在有痘印的地方，进行轻轻地推拿轻轻地按摩。坚持两个星期之后就能看到去痘印的效果。2.珍珠粉+酸奶平时喝完的酸奶瓶不要扔掉，可以取出几滴酸奶滴在珍珠粉2022-02-10
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新生儿感冒的常见病因说明
引起儿童感冒的病原体大多是病毒。小孩感冒发烧，中医认为是人体“邪正相争”的结果，本身会有一个自行恢复的过程，大人不应只求孩子康复的速度快，而忽略了人类自身的抗病能力。当孩子感冒发烧，家长可以尝试中医治疗。感冒早期，家长可选用抗病2022-02-10
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