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山槟榔的功效与作用
2021-07-26
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如何找准“足三里”呢？
足三里在小腿外侧之前上部，胫腓两骨间。如何找准“足三里”呢？有两个方法：其一，正坐在椅子上，屈膝，足掌放平，自然平铺地面，用本人之手虎口围住膝盖，食指放于膝下胫骨前缘，四指并拢，当中指尖着处是穴位。在外膝眼之下方三寸，胫骨外缘，2021-07-24
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孕期各阶段营养补充
1、孕早期要少食多餐避免孕吐怀孕1～3个月称为孕早期。在孕早期，孕妇们可以照常根据个人的喜好进食，不必对怀孕过于紧张。有妊娠反应的孕妇要饮食清淡，以拌菜和炖菜为主，一些豆制品和奶类易刺激肠胃，不要摄取得过多。食盐虽然是人体最易吸收的2021-07-08
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4大招助女人抗衰老
1、做好清洁程序保养皮肤的一个重要的方面就是要彻底地清洁肌肤，做好皮肤的清洁工作。皮肤的清洁是一个护肤的重要环节，使用一些具有深层清洁功效的洁面产品，洁面后非常清爽，人也会变得愉快。2、尽可能的少化妆化妆最好使用一些自然的护肤品，2021-07-07
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大蒜的存储方法
①挂藏法：大蒜收获时，对准备挂藏的大蒜要严格挑选，去除那些过小、茎叶腐烂、受损伤和受潮的蒜头 然后摊在地上晾晒，至茎叶变软发黄，大蒜的外皮已干。最后选择大小一致的50至100头大蒜编辫，挂在阴凉通风遮雨的屋檐下，使其风干贮存。②堆藏法：2021-07-07
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心理的心身护理好重要
1、沟通：一是言语性沟通。通过语言交流如谈心、说话来了解病人想些什么、愿意说些什么、要求什么、忌讳什么，从而采取相应措施开导病人和帮助解决问题。二是非言语性沟通，即用表情、眼神、姿势、动作等进行交流，这点对于医护人员更为重要，因2021-07-07
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白茯苓蜂蜜面膜的简单做法
1、简易白茯苓蜂蜜面膜材料：白茯苓粉30克、蜂蜜60克。将蜂蜜和茯苓粉按照2:1的比例调制混匀便可，坚持每晚睡觉前敷面，到第二天早上就可以用清水洗干净，如此使用约一个月就能看到很明显的效果。有营养肌肤、消除老年斑黄褐斑的功效。2、白茯苓蜂蜜2021-07-07
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为什么穿袜子脚会臭
脚臭是因为脚部汗腺较多，特别是脚心更加容易出汗，出汗本身是身体代谢过程中不可或缺的一部分，要是一个人常年不出汗，那肯定是身体器官出现了问题。汗水中除了有水分、盐分外还有乳酸、尿素等，容易在密封的条件下造成细菌大量繁殖，并且会分解2021-07-07
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疥疮是怎么原因引起的
疥疮的发病，迟发性变态反应起着十分重要的作用。而在疥疮感染期，血清免疫球蛋白水平的检测略可反映B细胞活性，感染期间IgA明显降低，IgG和IgM水平明显升高，治疗后恢复正常。疥疮患者血清中IgE水平比正常人明显增高，患者经治愈后，IgE水平随之降低2021-07-07
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利于减肥的日常技巧
1、可以爵口香糖。爵口香糖可以让妈妈们不会特别想吃东西。2、不要吃高脂肪的食物，吃一些自己喜欢吃的有营养的低脂肪的食物。3、可以在自己的包包里、车上等地方放一些健康的食品，比如苹果、橘子、全麦面包等，饿的时候，吃一些可以增加饱腹感。2021-07-05
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