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那么哪个时间段减肥效果最好呢？
黄金减肥时间一：起床后俗话说：一日之计在于晨，真是一点也没错，尤其是对于需要减肥的人，把握清晨的时光，正是启动一天的瘦身时机，确实能给你的减肥大计大大加分。早上多喝水每天清晨醒来喝一大杯水，对健康和瘦身都是好处多多。清晨喝水最神2021-12-05
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自备感冒药，服用要辨证_1
感冒是四季常见的外感病，尤以冬春两季多见。许多家庭都备有治疗感冒的中成药，有的人患感冒后吃了不少药，但病症并没减轻。关键在于没有辨证用药。中医认为感冒一般可分为风寒感冒与风热感冒两大类。这两种感冒病因病机、症状、治疗原则及用药差2021-12-05
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夏季喝汤必备7款养生美食 骨头汤补充钙质防衰老
夏季喝汤必备7款养生美食 骨头汤补充钙质防衰老消暑 推荐7款夏季汤炎炎夏日，如何做好夏季养生呢？喜欢的你，看看下面这7款夏季养生汤吧！夏季养生汤，不仅能够祛火消暑，而且能够美容养生呢！我们一起来看看7款夏季养生汤是什么吧！1夏季养生汤—2021-12-04
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打鼾是疾病的信号？ 如何防止睡觉打鼾？
有相当一部分人在睡觉的时候会打鼾，也就是打呼噜，声音非常大，会影响周围人的睡眠质量。很多人以为打呼噜是一种正常的生理现象，不必太过在意，其实打呼噜更多是身体有问题的信号，有可能是因为鼻炎等疾病。如何防止睡觉打呼噜呢？下面小编为大2021-12-04
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经效方的功效与作用
当代人压力好大，许多盆友的工作中是需要长期性加班加点的。经常熬夜加班加点会非常容易造成人体差。而中医药方实际上就可以迟缓的调养人的身体，今日就向大伙儿介绍一下经效方的做法。牙龈药方特异茯神2两，川芎2两，芍药2两，山参2两，麦门冬（2021-12-04
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健步虎潜丸的功效与作用
制做中医药方，不仅需要信心和细心，并且要对各种各样食物的营养元素有一定的掌握，不然，搭配不当，将影响药方的功效与作用和味儿。下边我们为大伙儿强烈推荐一种作法。备受大家热烈欢迎的药方健步虎潜丸。湿疹药方火锅龟胶（蛤粉炒出珠）鹿角胶2021-12-04
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夏季养生重在养长
2021-12-04
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揭七大令人震惊的身体奥秘
2021-12-04
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老人养几种小型花有利于养生
2021-12-04
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学生“减压”抗争有效果 剑桥同意“成绩不上榜”
2021-12-04
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