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如何增高？教你增加骨密度
提高骨密度的药物和饮食方法：根据骨密度缺少产生原因和作用机理的不同，在进行保健食品配方设计时可选择不同原料。经常使用的原料如下：1．钙剂：如钙吸收正常，每日给1．00克—1．50克即可。各种钙剂中，碳酸钙使用得比较普遍。对65岁以上老人每日2021-09-29
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如何矫正上身长下身短
有的人的身型归属于上体长，下半身短，假如衣着不善，可能这类缺陷会更为的突显，通常会影响总体美观大方度，情况严重的可能还会继续对自己导致一定的心理状态影响，实际上出現这类身型也不必过度担忧人，日常生活之中要是稍稍留意，在衣着层面开2021-09-29
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科普秋季养生知识树立健康生活理念
科普秋季养生知识树立健康生活理念 华龙网讯秋季正是由暖转凉天气更替的季节，因自身免疫力下降，容易引起身体的不适，为了提高居民的养生知识，让居民更加关注自己和家人的健康。近日，园林社区举行了秋季养生讲座活动。 讲座围绕秋季的特2021-09-29
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【青鱼怎么做不腥】_ 青鱼_去腥方法_怎么去腥
其实不管是什么鱼，如果处理不好的话，都会有很大的腥味，而这些腥味都会直接影响到食物的味道，所以了解去腥的方法是很重要的，处理鱼的时候要直接把内脏处理干净，特别鱼腹上面黑膜。 1、首先我们要把青鱼洗净。这一步也很关键。青鱼泡在水里解2021-09-28
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鮮大薊根的功效与作用
如今各种各样病症的产生极其广泛，以便大伙儿的身心健康，今日给大伙儿强烈推荐一种对人体十分有益处的一种日常生活的小秘方鮮大薊根，它能够协助我们调养身子，使人体的每个生理学系统更为相互配合。鮮大薊根生产來源疫苗食療方生产原材料疫苗鮮2021-09-28
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南瓜蒂的功效与作用 南瓜蒂是保胎还是堕胎
2021-09-28
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青少年促进骨骼生长的钙片有哪些-
针对人体的生长发育状况大伙儿全是需要认真完成的，尤其是少年儿童和青少年儿童，正处在生长发育的金子阶段，更不可以麻痹大意，许多亲人都担忧小孩停止不前该怎么办，实际上可以推动生长发育的对策和方式還是有很多的，比如说摄取充足的营养成分2021-09-21
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血管养护 - 补好心脏上的“缺口”，血压也好了
2021-09-21
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秋季这样散步最养生 散步有7大好处
1、强腰、补肾、利筋骨。俗话说，人老腿先老。散步第一个好处就是锻炼腰腿，促进下肢的灵活。中医认为，腰为“肾之府”，腰好自然肾就受益；肾主骨，所以散步还能有效地预防骨质疏松。2、锻炼心脏。走路能增强心血管的机能，促进血液循环，预防心2021-09-21
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什么中药泡茶喝精力好 这三味中药能宁心安神
2021-09-21
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