-
荸荠的功效都有哪些
2022-04-28
21 人气
-
红斑狼疮外在的症状
红斑狼疮症状症状具有特异性，表现不一，普遍患者有皮疹（盘状或蝶形或环状红斑，丘疹，鳞屑）、口腔和鼻腔溃疡、反复低热、疲劳、乏力、体重减轻、骨关节疼痛、雷诺现象等各种症状表现。盘状红斑狼疮是红斑狼疮中最轻的类型，整个皮损呈盘状，无2022-04-28
21 人气
-
女人要如何有效去除皱纹
1.多按摩、提拉疲劳肌肤按摩的动作可以促进细胞的代谢，从而使保养品更快地吸收。皮肤细胞是有“记忆”的，如果皮肤长期处于疲劳和松弛状态，那么长久下来，老化速度会 加快，皱纹也会越来越多，你的细胞已经记住了皮肤是“松弛”状态的，那么你想2022-04-28
27 人气
-
不一定知道的女性妇科常识
2022-04-28
21 人气
-
需注意的六大儿童营养误区
误区1：牛奶+鸡蛋的早餐模式最营养牛奶加鸡蛋确实是营养又方便的早餐，但是这个组合最大的缺陷就是没有谷物食品，例如馒头、面条、稀饭等，作为我国传统的主食，谷类食品对孩子的能量补充和生长发育有重要意义，建议孩子的早餐加点谷物。误区2：儿2022-04-28
24 人气
-
肺炎注意事项有哪些
（1）加强营养：供给富有营养及维生素的饮食。积极治疗营养不良及佝偻病。（2）锻炼体格：经常做户外活动或户外睡眠。进行体操、冷水擦浴或冷水浴等锻炼，增强机体的耐寒性。室内宜通风换气，保持空气新鲜。积极预防呼吸道感染。（3）中医疗法：主2022-04-28
21 人气
-
睡前做几个动作最减肥
1、猫式伸展这个动作需要MM们跪在床上，然手双手撑着床板。然后开始收腹，头往下，身体形成圆形后停住，做3次深呼吸。然后放松身体，弓起背，抬头望向天花板，保持这个姿势同样做3次深呼吸。最后回到最初的姿势，重复做3遍。2、单侧盘坐身体下压坐2022-04-28
23 人气
-
左下腹痛的自我护理
2022-04-28
21 人气
-
小腿瘦腿按摩方式
1、空闲时间做腿部按摩，学生MM们每天都要坐在教室里很长时间，腿部血液循环容易不流畅，这样会导致腿部变粗的后果。所以在空闲的时间要给腿部做做按摩，用拳头去敲打小腿，或者捏捏小腿肚。你还可以学会如何敲胆经，晚上回去宿舍敲一敲，对瘦腿有2022-04-27
24 人气
-
常见避孕措施有哪些
1、避孕药有效程度——最佳使用状态下可达99.5%——实际使用状态下可达95%优点：口服避孕药在西方是最受女性青睐的一种避孕方式。它不仅是一种可以随时恢复生育能力的避孕方式，而且效果稳定，并能够让女性在月经期间缓解因大量失血和月经痛带来的不2022-03-13
20 人气