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每天慢跑20分钟有什么好处？
虽然说人们现在的社会生活节奏是比较快的，但是很多人仍然养成了坚持每天运动的习惯，比如说有的人每天会给自己制定20分钟的慢跑时间，那这样短的一个时间可以对我们身体有促进作用吗？每天慢跑20分钟有什么好处呢？经常进行慢跑的人生病的几率都2021-09-21
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“六养”“四少”的养生法
中医养生讲究“未病先防，未老先养 ”。中医学的养生防老方法都是以预防疾病、保健益寿为目的。如起居调摄方面，《内经》强调“风雨寒暑虚邪贼风要避之有时”；饮食卫生方面，张仲景《伤寒杂病论》中有专篇强调预防食物中毒；孙思邈在2021-09-20
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申脉的准确位置图和作用
申脉穴又有阳跷之称，该穴道归属于太阳光膀胱经，大约部位在人的脚裸处。申脉穴与肺经血气男同，根据对其的推拿、中医针灸可以协助具有阴补阳养血的功效，可是许多的人对申脉穴的具体地址都并不是非常的掌握，下边网编带大伙儿一起去找找申脉穴。2021-09-20
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排毒清肠六方法,轻松清空宿便
1、柠檬水——减肥排毒一举两得柠檬实在是个好东西，每天早晨空腹一大杯柠檬水，是很多人一直在用的排毒方法。这个方法简单实用，既可排毒，又帮助减肥，还有预防感冒的效果，但是一定要坚持才有效。柠檬水可以排除体内有害物质，美白、排毒、清2021-09-20
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六神丸不可以滥用
2021-09-20
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【长虎牙的原因大盘点】_起因_诱因
有很多人的牙齿两边会生出虎牙，虎牙会生与别的牙大概1公分，长虎牙的原因有很多，尤其是在换牙齿的情况下，如果有残留，便会使虎牙长出，长有虎牙是十分不好看的，因为它会支撑点面部导致转变，能够去牙齿修复医院门诊开展纠正，运用延展性纳米2021-09-20
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小孩一感冒就喘怎么办
小孩子由于人体免疫功能较为基础薄弱，在转季的情况下非常容易得了发烧感冒。据有关数据分析，每一年得了发烧感冒的群体中数小孩子数最多，尤其是婴儿及其6岁下列的少年儿童。发烧感冒尽管不是什么很严重的病症，可是由于小孩子自身的身体素质就2021-09-20
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内裤虽小伤害却不小 男人千万别穿这些内裤！
2021-09-19
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上班族腰酸背痛切忌乱贴膏药
上班族腰酸背痛切忌乱贴膏药核心提示：做IT工作的徐先生，每天上班从早到晚都对着电脑，经常会出现颈肩痛和腰背酸痛，特别是临近年底工作压力加大的时候，酸痛的状况更明显。每次不舒服，徐先生和同事都会去药店买消炎止痛类膏药，贴在酸痛部位上2021-09-19
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老人认为坐月子不洗头的说法是对的吗？ 孕妇吃核桃每天最多5个
老人认为坐月子不洗头的说法是对的吗？ 孕妇吃核桃每天最多5个老人认为坐月子不洗头的说法是对的吗？ 孕妇吃核桃每天最多5个 孕妇吃核桃每天最多5个人们都知道吃核桃补脑，为生一个聪明宝宝，有些孕妇每天就不停地吃核桃，专家表示，其实吃核桃虽2021-09-19
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